¿Qué es pielsentida?
Es un espacio de crecimiento y reflexión online creado por y para mujeres.
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Un taller experiencial en formato online y grupal.
Elegimos el nombre pielsentida porque nos evoca consciencia, respeto, autoamor y conexión.
Sentirnos a gusto en nuestra piel no siempre es tarea fácil, pero tenemos que intentar acompañarnos de forma bondadosa, desaprender y hacer de nuestro cuerpo un espacio seguro. Porque la piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, y con ella sentimos, creamos, conectamos, somos y vivimos.
Este taller es un paso más allá en ese amor propio, despertar consciencia y ayudarnos a estar a gusto en nuestra casa, en nuestro cuerpo y piel, sentirte a gusto siendo tú.
Para hacerlo posible, hemos estructurado y construido esta experiencia sobre cuatro pilares esenciales para nosotras. Cada encuentro online, estará dedicado a uno de estos apartados.
1. Autoestima
2. Emociones
3. Sexualidad
4. Poder
En definitiva, un lugar diseñado especialmente para ti, dónde encontrarás información y ejercicios prácticos que te ayudarán a crear una nueva manera de mirarte.
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¿Vienes?
¿Cómo sé si pielsentida es para mí?
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Si la autoexigencia y autocrítica están muy presentes en ti
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Si rechazas alguna parte de ti. De tu cuerpo, personalidad o emociones
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Si crees que tu autoestima está debilitada
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Si tienes dificultad para conectar contigo misma, con tu sexualidad y tu placer
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Si sueles dejarte para después y te cuesta priorizarte
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Si experimentas culpa con frecuencia
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Si tienes dificultad para decir que no y poner límites.
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Si crees que tu felicidad y bienestar están en manos de los demás.
Pielsentida es para ti.
El taller incluye
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Cuatro sesiones grupales (formato online, vía Zoom)
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Material teórico de cada sesión.
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Ejercicios específicos de cada módulo, para trabajar entre sesiones.
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Meditaciones guiadas en formato audio, relacionadas con las temáticas trabajadas.
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Grupo de chat privado con nosotras y con las integrantes del grupo, para compartir, mantener el contacto, resolución de dudas y formar comunidad.
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Soporte individual y grupal durante vuestro proceso.
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¿CUÁNDO EMPIEZA?
Estamos en la 2ª edición, empezamos el jueves
8 de octubre.
FECHAS
Cuatro jueves por la tarde, de 19 a 21h:
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Del 8 al 29 de octubre, incluidos.
¿Qué necesitamos?
Con una buena conexión a internet, auriculares, papel, boli e ilusión, lo tenemos todo.
¡QUIERO APUNTARME!
Rellena el formulario de preinscripción que te dejamos al final de esta página:"Apúntate aquí al taller".
Contactaremos contigo para enviarte los detalles de pago.
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PRECIO
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El precio original del taller es de 197€, pero en esta 2ª Edición puedes apuntarte por 147€.
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¿Por qué hemos bajado el precio? Porque ya están siendo las cosas muy difíciles ahora mismo. Queremos que, quién lo necesite, pueda ofrecerse este espacio de autocuidado.
Incluye:
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4 sesiones grupales online
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Material entre sesiones
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4 meditaciones
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Chat grupal con nosotras y con las integrantes del taller
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Seguimiento individual